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6 horas atrás

Nieves Casanova - Mindfulness Psicología y Camino

Muchas veces no somos realmente conscientes de la impermanencia constante de cada instante (rima y todo 😀)

Solemos aferrarnos a las personas, a las situaciones y a las cosas como si fuesen a estar ahí siempre. Y cuando las perdemos o desaparecen o se van, o cambian de forma (o cambiamos nosotros) o mueren, entonces sufrimos. Es el dolor natural por la ruptura forzosa del apego.

Es recomendable que recordemos de vez en cuando que no somos seres estáticos y nos parecemos más al fluir natural del agua, como la de este río.

Heráclito decía que nadie puede bañarse dos veces en un mismo río, porque aunque aparentemente el río sea el mismo, el agua que corre por él ha cambiado.

Feliz momento 🧘‍♂️

#CAMBIO #apego #mindfulness #fluir #aceptación #nievesmindfulness #caminoterapia
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