por Nieves Casanova | Dic 28, 2021 | El Clímax de la Psicología
¡Zasca, zasca, zasca! ¿Psicología y chamanismo? ¡Locura máxima, Nieves! ¡La psicología es científica, el chamanismo es una «magufada»! ¡No te metas en ese jardín! Bueno, me encantan los jardines: están llenos de vida y flores. Una psicóloga practicante de chamanismo...
por Nieves Casanova | Nov 23, 2021 | El Clímax de la Psicología
Los retiros están de moda, pero ¿por qué un retiro de silencio y meditación no es apto para todo el mundo?. Vamos a plantear primero qué puede ocurrir durante diez días seguidos de meditación y silencio absoluto, donde vamos a prescindir del teléfono móvil y de las...
por Nieves Casanova | Oct 19, 2021 | El Clímax de la Psicología
Puedes hacer ejercicios de mindfulness en cualquier momento y en cualquier lugar. También en cualquier posición. Pero si queremos adoptar una actitud formal, es importante seguir estas 7 pautas previas a la práctica de meditación: La importancia de la postura. Para no...
por Nieves Casanova | Sep 28, 2021 | El Clímax del Caminante
Ayer fue un día muy especial, cargado de aprendizaje y energías. Fue el día que conocí a la kundalini de carne y hueso. Le pongo el nombre ficticio de Kundalini, así con mayúscula, porque es una persona que ha recorrido un proceso complejo con la energía kundalini....
por Nieves Casanova | Sep 23, 2021 | El Clímax de la Psicología
Que mindfulness está de moda es una realidad. Y cada vez se utiliza en más lugares y para más cosas. Mindfulness se utiliza como herramienta en las terapias contextuales de tercera generación con muy buenos resultados. Pero… ¿es mindfulness realmente una terapia...
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