por Nieves Casanova | Mar 18, 2024 | Emociones
Las Fallas de Valencia descritas desde la realidad de una valenciana con un poco de hipersensibilidad auditiva, con dificultades para filtrar y discriminar los sonidos y en general con una percepción y un procesamiento atípico del mundo. Esa soy yo, pero no soy la...
por Nieves Casanova | Feb 25, 2024 | Mindfulness Meditación y Trance
¿Qué es la neurobiología de mindfulness? Son las áreas cerebrales implicadas en la práctica de mindfulness. ¿Qué es mindfulness? Es una forma de prestar atención conscientemente al momento presente, sin juzgarlo. Puede implicar enfocarse en la respiración, las...
por Nieves Casanova | Feb 20, 2024 | Autoestima, Relaciones
¿Qué características tienen las relaciones sociales sanas? Con relaciones sociales me refiero a relaciones de amistad, pareja, familia, trabajo o cualquier otro tipo de relación duradera en el tiempo. Este post está inspirado por un amigo de la infancia. Esta tarde...
por Nieves Casanova | Feb 6, 2024 | Mindfulness Meditación y Trance
Puedes encontrar en el blog muchos artículos sobre meditación y trance, pero aquí tienes uno específico sobre cómo puedes entrar en trance. Puedes completarlo con el vídeo de mi canal de youtube, te pondré el link más abajo. ¿Alguna vez has sentido la necesidad de...
por Nieves Casanova | Ene 3, 2024 | Mindfulness Meditación y Trance
En esta ocasión me encantaría responder a la pregunta ¿meditación o psilocibina para entrar en trance? Los apasionados exploradores de los estados de conciencia tal vez tenemos nuestras preferencias. Este artículo es totalmente subjetivo. Os cuento mi experiencia...
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