por Nieves Casanova | Mar 19, 2025 | Autismo, El Clímax del Caminante, Psicología
Castillo de Acher. Una subida demasiado exigente para mí en esos momentos. Falta de experiencia, de entrenamiento, botas de astronauta, flojera, etc. Según iba subiendo me sentía peor. Empecé con buena actitud, siendo consciente de que, con la fatiga, los pensamientos...
por Nieves Casanova | Feb 12, 2025 | Autismo, Mindfulness Meditación y Trance, Psicología
Imagina. Que estás en un estado de trance, absorto y absorbido por una realidad alternativa, un lugar distinto a ese en el que está existiendo tu cuerpo. En ese estado de trance lo único real es esa “entidad” sin entidad, sin espacio ni tiempo. Mientras estás leyendo...
por Nieves Casanova | Ene 6, 2025 | Autismo, Psicología
En un mundo que valora la productividad y la constante actividad, permitirse momentos de inactividad se ha convertido en un acto casi revolucionario. La necesidad de descansar y, simplemente, no hacer nada, es fundamental para nuestro bienestar psicológico. La...
por Nieves Casanova | Dic 24, 2024 | Autismo, Psicología
Cualitativamente hablando no doy pie con bola. Y cuantitativamente, tampoco. Me falta tiempo de calidad y en cantidad para estar conmigo misma y con mis amadas neuras que son las que alimentan mis textos. Vivo en superficie. Aunque las cosas me impacten hasta lo más...
por Nieves Casanova | Sep 23, 2024 | Autismo, Psicología
Los neuroquímicos de mi cerebro están volviendo a ser ellos mismos, poco a poco. Estoy dejando gradualmente de tomar fluoxetina (es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina ISRS) y mi cerebro lo nota. ¿Resultado? Voy recuperando mi intensidad emocional...
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