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Autismo y trauma complejo: estrés crónico en personas autistas y sus efectos en el organismo
Hablar de autismo y trauma complejo es adentrarse en un cruce de caminos que, durante mucho tiempo, ha sido poco comprendido. Las personas autistas no solo navegamos un mundo que no está diseñado para nosotras, sino que además lo hacemos bajo condiciones de estrés...
Intereses restringidos en el autismo: cuando la intensidad es una fortaleza
Cuando se habla de autismo, uno de los aspectos que más se repite —y que más malentendidos genera— es el de los llamados intereses restringidos. El propio término ya sugiere una limitación, algo deficitario o empobrecedor. Sin embargo, para muchas personas autistas,...
Diagnóstico tardío de autismo en adultos: cómo entenderte y cuidarte mejor
Diagnóstico tardío de autismo en adultos. Durante años, muchas personas adultas han vivido con la sensación persistente de ser diferentes sin saber exactamente por qué. No encajar del todo, agotarse más que los demás, necesitar más tiempo para recuperarse, sentirse...
¿Soy autista o tengo autismo? Lenguaje, identidad y autismo en adultos
¿Es más correcto decir “soy autista” o “tengo autismo”? Una de las preguntas más frecuentes —y más cargadas de significado— en torno al autismo no tiene que ver con criterios diagnósticos ni con escalas clínicas, sino con el lenguaje: A primera vista puede parecer una...
Autismo y multitarea en adultos: no es falta de capacidad, sino de compatibilidad neurológica
Autismo y multitarea. La multitarea suele presentarse como sinónimo de eficiencia, productividad y buen funcionamiento cognitivo. Sin embargo, para muchas personas autistas adultas, la multitarea no solo no mejora el rendimiento, sino que se convierte en una fuente...
Autismo y ansiedad social en adultos: diferencias, similitudes y errores diagnósticos
El autismo y la ansiedad social se confunden con mucha frecuencia, especialmente en personas adultas y, aún más, en casos de diagnóstico tardío. Desde fuera, la evitación social, el malestar en interacciones o la fatiga tras el contacto social pueden parecer...
Autismo y socialización: ¿Es necesario socializar para tener una vida rica?
¿Es necesario socializar para tener una vida rica? Reflexiones desde el autismo Somos seres sociales. Eso no lo vamos a negar jamás. En nuestra sociedad, la idea de que la vida social es sinónimo de vida plena está profundamente arraigada. Desde pequeños se nos repite...
Petretxema
Hoy llueve en el Valle de Hecho. Ayer se puso a llover al regresar al refugio de Linza cuando apenas quedaba luz bajando del Petretxema. La lluvia nos respetó durante el día, pero no lo hizo el viento. El viento sopló durante toda la mañana y al medio día. Dejó de...
Caminar por montaña no es una actividad deportiva
Para mí "caminar por montaña" no es una actividad deportiva, ni siquiera diría que es una actividad placentera. No quiero considerarlo “actividad” ni me considero “montañera”. Para mí caminar por montaña es una manera de acercarme a mí misma, de acercarme a algo...