por Nieves Casanova | Ene 6, 2025 | Autismo, Psicología
En un mundo que valora la productividad y la constante actividad, permitirse momentos de inactividad se ha convertido en un acto casi revolucionario. La necesidad de descansar y, simplemente, no hacer nada, es fundamental para nuestro bienestar psicológico. La...
por Nieves Casanova | Dic 24, 2024 | Autismo, Psicología
Cualitativamente hablando no doy pie con bola. Y cuantitativamente, tampoco. Me falta tiempo de calidad y en cantidad para estar conmigo misma y con mis amadas neuras que son las que alimentan mis textos. Vivo en superficie. Aunque las cosas me impacten hasta lo más...
por Nieves Casanova | Sep 23, 2024 | Autismo, Psicología
Los neuroquímicos de mi cerebro están volviendo a ser ellos mismos, poco a poco. Estoy dejando gradualmente de tomar fluoxetina (es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina ISRS) y mi cerebro lo nota. ¿Resultado? Voy recuperando mi intensidad emocional...
por Nieves Casanova | Ago 22, 2024 | El Clímax del Caminante
Salir de la zona de confort. Seguro que habéis escuchado millones de veces esa frasecita… bien. Pues sobre esto va el artículo, pero con un toque personal y especial… Sabéis que soy muy fan de la psicología positiva, pero de la de verdad. El término “psicología...
por Nieves Casanova | Jul 30, 2024 | Autismo, Psicología
Para todas las personas. En especial para las personas autistas, neurodivergentes, o que se consideren (o las consideren) excéntricas o raras. 𝗘𝗫𝗖É𝗡𝗧𝗥𝗜𝗖𝗢𝗦. Hagamos de nuestras rarezas nuestras fortalezas 𝐋𝐚 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐭𝐚 𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐯𝐞𝐫𝐢𝐠𝐮𝐚𝐫...
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