por Nieves Casanova | Jul 2, 2023 | Psicología, Sin categoría
Decidí estar ayer, el 1 de julio, sin redes sociales. Solo ese día. A ver si era capaz… En mi caso la única red social que puede preocuparme, es Facebook; porque es en la que paso más tiempo. Pero para otras personas puede ser Tik Tok, IG, Whatsapp, Tinder,...
por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Feb 13, 2022 | Psicología, Sin categoría
¿No paras de sacarte defectos a todo lo que haces, piensas o sientes? ¿Cómo está tu autoestima? Si pusiéramos una escala del 0 al 10… ¿cómo dirías que está tu autoestima en términos globales? Mañana es 14 de febrero, se celebra el día de los enamorados. Vamos a ver...
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