por Nieves Casanova | Jul 2, 2023 | Psicología, Sin categoría
Decidí estar ayer, el 1 de julio, sin redes sociales. Solo ese día. A ver si era capaz… En mi caso la única red social que puede preocuparme, es Facebook; porque es en la que paso más tiempo. Pero para otras personas puede ser Tik Tok, IG, Whatsapp, Tinder,...
por Nieves Casanova | Feb 23, 2023 | Psicología, Sin categoría
Pensamientos vagabundos. Cimientos de arena suelta. Estructura cambiante. Incertidumbre. Miedo a carecer de sostén; emoción errante, perdida; pensamientos vagabundos que caminan sin rumbo. Necesitamos estructuras flexibles y fuertes; raíces que nos abracen, que nos...
por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología, Sin categoría
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Feb 13, 2022 | Psicología, Sin categoría
¿No paras de sacarte defectos a todo lo que haces, piensas o sientes? ¿Cómo está tu autoestima? Si pusiéramos una escala del 0 al 10… ¿cómo dirías que está tu autoestima en términos globales? Mañana es 14 de febrero, se celebra el día de los enamorados. Vamos a ver...
Comentarios recientes