Viento y miedo. Caminoterapia

Viento y miedo. Caminoterapia

El domingo pasé un buen día a pesar del tremendo viento que, si no llega a ser por un amigo que me agarró y me ayudó a continuar, hubiese salido volando como si fuese un avión de papel. Gracias a esa experiencia tuve un aprendizaje. A esos aprendizajes de viento y...
Camino de Santiago vs Senderismo

Camino de Santiago vs Senderismo

A la vista del gráfico de la portada, la mayoría de participantes en la encuesta consideran que el Camino de Santiago y el Senderismo aportan cosas diferentes a nivel psicológico, mental o espiritual. Solo 9 personas de 143 sienten que les aporta exactamente lo mismo....
Camino de Santiago y Mindfulness

Camino de Santiago y Mindfulness

Podría decir que el Camino de Santiago fue un contexto que me ayudó a consolidar una actitud mindfulness en momentos críticos. En el primer camino, el Primitivo, nos hizo buen tiempo hasta llegar a Negreira… la etapa Negreira-Olveiroa de mi primer camino es...
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