por Nieves Casanova | Ago 22, 2024 | El Clímax del Caminante
Salir de la zona de confort. Seguro que habéis escuchado millones de veces esa frasecita… bien. Pues sobre esto va el artículo, pero con un toque personal y especial… Sabéis que soy muy fan de la psicología positiva, pero de la de verdad. El término “psicología...
por Nieves Casanova | Sep 27, 2023 | El Clímax del Caminante
En agosto tuve la suerte de poder escaparme al Pirineo un par de días. Fue gracias a Fernando, que se ofreció a acompañarme, compartió conmigo su espacio y su tiempo. Pude salir de mi agobio veraniego en Valencia. Yo no me iría sola a la montaña. No me siento con la...
por Nieves Casanova | Ago 22, 2023 | El Clímax del Caminante
Creo que he escrito pocos artículos en este blog sobre los beneficios de caminar por entornos naturales 🙂 (tono irónico máximo activado). Pero es que, acabo de volver de estar un par de días por el Pirineo caminando un poquito y, personalmente, he experimentado esos ...
por Nieves Casanova | Jun 2, 2023 | El Clímax del Caminante
Muchos decimos que el Camino de Santiago es el mejor psicólogo y muchos otros opinamos que hacer el Camino de Santiago es una terapia en sí misma. Muchos psicólogos lo recomendamos. Sí que hay evidencia científica de que el Camino de Santiago mejora el bienestar...
por Nieves Casanova | Feb 27, 2021 | El Clímax del Caminante
Retrato de un ascenso imposible, caminoterapia es el título perfecto para enmarcar la aventura de esta travesía. Mindfulness y un espectro casi al final de la ruta fueron los protagonistas de esta historia. Día intenso de caminoterapia por las montañas de Alicante. El...
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