por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Dic 3, 2020 | Mindfulness Meditación y Trance, Psicología
El apego de Bowlby y el desapego de Mindfulness son cosas distintas. Se me ha ocurrido escribir este artículo por la confusión que puede generar la palabra apego. Y la confusión vendría porque se utiliza una misma palabra para designar dos cosas diferentes en...
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