por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología, Sin categoría
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Dic 3, 2020 | Mindfulness Meditación y Trance
El apego de Bowlby y el desapego de Mindfulness son cosas distintas. Se me ha ocurrido escribir este artículo por la confusión que puede generar la palabra apego. Y la confusión vendría porque se utiliza una misma palabra para designar dos cosas diferentes en...
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