por Nieves Casanova | Abr 7, 2022 | El Clímax del Caminante
Había estado algunas veces. Siempre noté algo especial en este lugar. Me maravillaba colocarme en su centro. Era como una puerta a otro mundo. A otro lugar. «La puerta a otra realidad, donde empieza el viaje chamánico» , es el título de este artículo, pero hace...
por Nieves Casanova | Oct 19, 2021 | El Clímax de la Psicología
Puedes hacer ejercicios de mindfulness en cualquier momento y en cualquier lugar. También en cualquier posición. Pero si queremos adoptar una actitud formal, es importante seguir estas 7 pautas previas a la práctica de meditación: La importancia de la postura. Para no...
por Nieves Casanova | Sep 28, 2021 | El Clímax del Caminante
Ayer fue un día muy especial, cargado de aprendizaje y energías. Fue el día que conocí a la kundalini de carne y hueso. Le pongo el nombre ficticio de Kundalini, así con mayúscula, porque es una persona que ha recorrido un proceso complejo con la energía kundalini....
por Nieves Casanova | Sep 3, 2021 | El Clímax de la Psicología
¿Sabías que puedes utilizar los aceites esenciales para adentrarte en el mundo de la meditación y mejorar tu atención plena? Si eres amante del mundo de la aromaterapia y el mindfulness quédate porque a continuación te voy a contar cómo te ayudan los aceites...
por Nieves Casanova | Jul 30, 2021 | El Clímax de la Psicología
¿Sufres de dolor crónico o estás atravesando una etapa de tu vida donde el dolor es el protagonista? ¿Qué tal lo gestionas? Convivir con el dolor es muy desesperante, pero se puede aliviar el dolor con mindfulness. Te voy a explicar cómo hacerlo, pero antes te...
Comentarios recientes