por Nieves Casanova | Ene 10, 2026 | Autismo, Psicología
¿Es más correcto decir “soy autista” o “tengo autismo”? Una de las preguntas más frecuentes —y más cargadas de significado— en torno al autismo no tiene que ver con criterios diagnósticos ni con escalas clínicas, sino con el lenguaje: A primera vista puede parecer una...
por Nieves Casanova | Jul 13, 2024 | Psicología
Gestiona Tus Pensamientos con ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso – Defusión Cognitiva. ¡No permitas que tus pensamientos te atrapen! Existen varias técnicas para la gestión de pensamientos. Algunas de ellas, desde el enfoque de la terapia Cognitivo...
por Nieves Casanova | Jun 30, 2024 | Autismo, Mindfulness Meditación y Trance, Psicología
El Poder del Mindfulness para Adultos Autistas de Grado 1 ¿Puede ayudarnos la práctica de meditación? Aprendí meditación en los años 90, cuando era cría. Tendría 10 años. Mucho más tarde, descubrí eso de Mindfulness. Lo cuento en mi ebook TRANCE. Yo ya era autista,...
por Nieves Casanova | Jun 3, 2024 | Psicología
En el mundo de la psicología, la relación terapéutica entre el terapeuta y el paciente es fundamental para el éxito de la terapia. Esta relación, basada en la confianza, la empatía y la comprensión, puede marcar la diferencia en el proceso de recuperación y...
por Nieves Casanova | Jul 2, 2023 | Psicología, Sin categoría
Decidí estar ayer, el 1 de julio, sin redes sociales. Solo ese día. A ver si era capaz… En mi caso la única red social que puede preocuparme, es Facebook; porque es en la que paso más tiempo. Pero para otras personas puede ser Tik Tok, IG, Whatsapp, Tinder,...
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