por Nieves Casanova | Jul 2, 2023 | Psicología, Sin categoría
Decidí estar ayer, el 1 de julio, sin redes sociales. Solo ese día. A ver si era capaz… En mi caso la única red social que puede preocuparme, es Facebook; porque es en la que paso más tiempo. Pero para otras personas puede ser Tik Tok, IG, Whatsapp, Tinder,...
por Nieves Casanova | Jun 2, 2023 | El Clímax del Caminante
Muchos decimos que el Camino de Santiago es el mejor psicólogo y muchos otros opinamos que hacer el Camino de Santiago es una terapia en sí misma. Muchos psicólogos lo recomendamos. Sí que hay evidencia científica de que el Camino de Santiago mejora el bienestar...
por Nieves Casanova | Nov 26, 2019 | Mindfulness Meditación y Trance
¿Cuándo NO está recomendada la práctica de Mindfulness? Mindfulness está de moda. Insisto una vez más en que no os dejéis llevar por la corriente de las “promesas” de “medita un día y cambiarás tu vida” porque eso es una enorme estafa. Antes de matricularos en...
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