¿Qué es mindfulness?

¿Qué es mindfulness?

¿Qué es mindfulness? Mindfulness es una manera de vivir.Mindfulness es un término extraído de la meditación budista, es una traducción de la palabra “Sati” de la lengua Pali en la que se encuentran escritas las colecciones más antiguas de los textos budistas. Sati, en...
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