por Nieves Casanova | Jul 13, 2024 | Psicología
Gestiona Tus Pensamientos con ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso – Defusión Cognitiva. ¡No permitas que tus pensamientos te atrapen! Existen varias técnicas para la gestión de pensamientos. Algunas de ellas, desde el enfoque de la terapia Cognitivo...
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