por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Ago 2, 2020 | Mindfulness Meditación y Trance, Psicología
¡No, mindfulness no es pensar siempre en positivo! Ahora que está tan de moda el mindfulness, el coaching y la psicología positiva, es necesario que no te engañen. Porque se utilizan mucho estos términos y ¡a veces me da la sensación de que nos quieren vender la moto!...
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