por Nieves Casanova | Feb 23, 2023 | Psicología, Sin categoría
Pensamientos vagabundos. Cimientos de arena suelta. Estructura cambiante. Incertidumbre. Miedo a carecer de sostén; emoción errante, perdida; pensamientos vagabundos que caminan sin rumbo. Necesitamos estructuras flexibles y fuertes; raíces que nos abracen, que nos...
por Nieves Casanova | Nov 17, 2022 | Psicología, Sin categoría
¿La comunicación asertiva es saber decir «no»? No, no. La comunicación asertiva no es eso. Pero la asertividad está relacionada con el arte de saber decir “no”. Porque sí, a veces es un arte. Hay muchas maneras de decir «no». Hace unas semanas, una amiga peregrina me...
por Nieves Casanova | Ago 2, 2020 | Mindfulness Meditación y Trance
¡No, mindfulness no es pensar siempre en positivo! Ahora que está tan de moda el mindfulness, el coaching y la psicología positiva, es necesario que no te engañen. Porque se utilizan mucho estos términos y ¡a veces me da la sensación de que nos quieren vender la moto!...
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