por Nieves Casanova | Sep 27, 2023 | Autoestima, El Clímax del Caminante, Emociones
En agosto tuve la suerte de poder escaparme al Pirineo un par de días. Fue gracias a Fernando, que se ofreció a acompañarme, compartió conmigo su espacio y su tiempo. Pude salir de mi agobio veraniego en Valencia. Yo no me iría sola a la montaña. No me siento con la...
por Nieves Casanova | Ago 22, 2023 | Autoestima, El Clímax del Caminante, Emociones
Creo que he escrito pocos artículos en este blog sobre los beneficios de caminar por entornos naturales 🙂 (tono irónico máximo activado). Pero es que, acabo de volver de estar un par de días por el Pirineo caminando un poquito y, personalmente, he experimentado esos ...
por Nieves Casanova | Jul 2, 2023 | Autoestima, Emociones
Decidí estar ayer, el 1 de julio, sin redes sociales. Solo ese día. A ver si era capaz… En mi caso la única red social que puede preocuparme, es Facebook; porque es en la que paso más tiempo. Pero para otras personas puede ser Tik Tok, IG, Whatsapp, Tinder,...
por Nieves Casanova | Jun 2, 2023 | Autoestima, El Clímax del Caminante, Emociones
Muchos decimos que el Camino de Santiago es el mejor psicólogo y muchos otros opinamos que hacer el Camino de Santiago es una terapia en sí misma. Muchos psicólogos lo recomendamos. Sí que hay evidencia científica de que el Camino de Santiago mejora el bienestar...
por Nieves Casanova | Mar 2, 2023 | Autoestima
Todas esas frases misterwonderfulianas descontextualizadas y soltadas al universo así para quien las quiera leer, iluminarse con ellas y que la autoestima les suba a niveles estratosféricos por arte de magia, no tienen nada que ver con la verdadera psicología...
por Nieves Casanova | Feb 23, 2023 | Autoestima
Pensamientos vagabundos. Cimientos de arena suelta. Estructura cambiante. Incertidumbre. Miedo a carecer de sostén; emoción errante, perdida; pensamientos vagabundos que caminan sin rumbo. Necesitamos estructuras flexibles y fuertes; raíces que nos abracen, que nos...
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